V Sádhana Body Rituals tě zveme zpomalit. Zastavit se. Nadechnout se. A rozpomenout se na to, kdo skutečně jsi.
Naše rituály nejsou jen o péči o tělo – jsou posvátným návratem k sobě skrze dotek, dech, vůni a zvuk. Věříme, že každé tělo nese moudrost.
Každá duše volá po láskyplné pozornosti. A každý okamžik může být ceremonií.
Co u nás najdeš:
• Rituály těla a doteku – intuitivní masáže s přesahy do aromaterapie, energetické práce a vědomého doteku.
• Ceremonie & ženské kruhy – kakaové rituály, sound healing, rituály Matka & Dcera, novolunní setkání.
• Individuální přístup – každý rituál je jedinečný, laděný na tvé potřeby, cyklus a aktuální témata.
• Bezpečný prostor – pro sdílení, uvolnění i hluboké vnitřní procesy.
Sádhana označuje duchovní praxi, která vede k vnitřnímu spojení a probuzení.
Pro nás je to cesta vědomého života skrze péči, dotek a posvátnost každodennosti.
Ceník
Sádhana rituál doteku
90 min
1.800 Kč
Signaturní rituál, kde se potkává vědomý dotek, aromaterapie, energetická práce a klidná přítomnost.
Masáž je pomalá, intuitivní a vedená dechem. Součástí je výběr esence, zvuková relaxace a krátké závěrečné spočinutí.
Rituál nového začátku
90–120 min
1.800 Kč
Pro chvíle, kdy cítíš, že něco končí a něco nového se rodí – rozchod, nová práce, období po nemoci nebo po porodu.
Zahrnuje práci se záměrem, kakaovou esenci, očistu šalvějí a vědomý dotek.
Součástí je krátký zápis záměru, který si odneseš domů.
Rituál sebelásky
75 min
1.400 Kč
Hluboce ženský rituál s růžovým olejem, aromaterapií, jemnou masáží dekoltu, břicha, obličeje a hlavy.
Laskavá péče, která ti připomene tvou vlastní hodnotu. Vhodný při únavě, pocitu odcizení nebo jako dar pro sebe.
Hluboká uvolňující masáž zad & šíje
60 min
1.200 Kč
Cílená masáž pro unavená záda, zatuhlou šíji a přetížená ramena. Vědomý tlak, teplý olej, aroma a pozornost.
Součástí může být i dechová technika nebo závěrečná relaxace s mísami.
Harmonizující celotělová masáž
75 nebo 90 min
1.300 / 1.500 Kč
Jemná a zároveň hluboká masáž, která uvolní napětí ve svalech a přinese celkovou harmonii těla i mysli.
Vhodná při dlouhodobém stresu, únavě nebo přetížení.
Rituál země – chodidla & lýtka
60 min
1.100 Kč
Masáž chodidel a nohou s esencemi pro uzemnění a pocit bezpečí. Vhodné při přepětí, rozlítanosti, nespavosti.
Součástí je olejový zábal a krátká relaxace.
AromaTouch by
doTERRA
60 min
1.500 Kč
Jemný aromaterapeutický rituál s osmi esenciálními oleji nejvyšší terapeutické kvality od doTERRY.
Technika AromaTouch je více než masáž – je to hluboké zklidnění nervového systému, posílení imunity a harmonizace celého těla.
V průběhu rituálu jsou oleje aplikovány podél páteře a na chodidla pomocí speciálních tahů, které podporují:
• uvolnění stresu
• detoxikaci organismu
• posílení imunity
• rovnováhu těla i mysli
Použité oleje: Balance, Lavender, Tea Tree, OnGuard, AromaTouch, Deep Blue, Wild Orange, Peppermint
Rituál je vhodný i pro citlivé ženy, v období rekonvalescence nebo při hormonální nerovnováze.
Možnosti, jak si sound healing dopřát:
Individuální zvuková lázeň
60 min
1.200 Kč
Osobní rituál na míru. V bezpečném prostoru tě zvuk vede do hluboké relaxace.
Může být doplněn o aroma, vědomý dotek či práci s dechem.
Access Bars ®️
60 min
1.000 Kč
Jemná a hluboce relaxační technika, při které terapeut lehkým dotykem stimuluje 32 energetických bodů na hlavě. Tyto body uchovávají naše přesvědčení, emoce a myšlenkové vzorce, které často nevědomě řídí náš život.
Aktivací těchto bodů dochází k uvolnění napětí, stresu a omezení, která nám brání žít s lehkostí a radostí. Klienti popisují, že po sezení cítí:
• hluboký klid a vnitřní mír
• úlevu od stresu a zahlcení
• lepší spánek a odpočinek
• více energie a tvořivosti
• větší lehkost v rozhodování
Metoda je jemná, neinvazivní a vhodná pro každého, kdo chce ztišit mysl a otevřít se novým možnostem.
Kakao & Sound Healing (1:1)
90 min
1.600 Kč
Propojení posvátné kakaové medicíny s vibrací zvuku.
Nádherně otevírá srdce, léčí jemně a do hloubky.
O mně
Vědomý dotek jako cesta zpět k sobě.
Jmenuji se Hanka a Sádhana Body Rituals je ztělesněním mé vlastní cesty – cesty, která mě vedla od výkonu k vnímání, od hlavy zpět do těla, od hledání k nacházení.
Jsem masérka, průvodkyně, lektorka jógy, žena na cestě.
Věřím, že tělo si pamatuje všechno – a že dotek může být tím nejjednodušším, nejjemnějším a zároveň nejhlubším lékem.
Miluji ticho mezi tóny. Prostor mezi nádechem a výdechem. Moment, kdy se něco v tobě uvolní a ty si dovolíš jen být.
Tvořím rituály a masáže, které nejsou jen o relaxaci, ale o návratu – k sobě, ke svému středu, ke své esenci.
Moje cesta zahrnuje:
• Výcvik v klasických a holistických masážích
• Školení v aromaterapii a práci s ženskými esencemi
• Jóga a mindfulness praxe, kterou i učím
• Sound healing s křišťálovými mísami a hlasem
• Vedení ženských rituálů a ceremonií (včetně kakaových)
• A především – vlastní hlubokou zkušenost s léčením těla i duše
Co ti nabízím:
Bezpečný prostor. Plnou pozornost. Dotek s respektem.
A důvěru, že to, co potřebuješ, už v sobě máš.
– Hana Zoubková
„Nehledám dokonalost. Hledám pravdivost.
A věřím, že v tichu a péči se může zrodit něco posvátného.“
Kde nás najdete
Vrázova 2239/10, 415 01 Teplice
Přijď, pokud toužíš:
- zastavit se a nechat o sebe s láskou pečovat
- propojit se se svým tělem, cyklem a intuicí
- obnovit důvěru v sebe sama a svou cestu
- zažít ceremoniální péči, která ti dá víc než jen relaxaci